Mgr. Renáta Vičíková

Volám sa Renáta a vo fitku Lady fit spot pôsobím už ôsmy rok. Odmalička som bola vedená k športu, aj keď ma príliš nebavil. No práve vďaka rodičom, ktorí ma od prvého roka na základnej škole motivovali k plávaniu a neskôr k tancovaniu som pochopila, aký je šport a pohyb dôležitý. Tieto pohybové základy mi dopomohli zbaviť sa obezity ako 13 ročnej tínedžerke. Vtedy som pochopila, prečo sa musím a zároveň chcem hýbať každý deň na tréningoch. Od tohto veku som sa venovala latino- americkým a štandardným tancom na športovej úrovni. Tanec mi dal základy ako pracovať s hlbokým stabilizačným systémom a vďaka nemu som v 19 rokoch získala športové víza v Japonsku.

Systém práce s telom mi síce ostal, no zmenilo sa iba športové zameranie, a to z tanca na karate. Po takmer dvoch rokoch každodenného trénovania v Japonsku som sa vrátila na Slovensko a pridala sa k skvelému tímu tréneriek Lady fit spot. Treba povedať, že tu som sa naučila ďalším dôležitým ,,základom,, správneho tréningu. 

Kurzy, školenia, vzdelanie:

• Kondičný tréner 1. kvalifikačný stupeň

• Pilates inštruktora

• DNS

• Fyziotréning

• Reflexná masáž

• Pilates Reformer I. ,II. (Balance Body)

• Pohybové princípy (Balance Body)

• VŠ UCM Fyzioterapia (v procese)